yoga camp tirol

01. bis 03. Oktober 2021

Tauche drei Tage lang mit Cédric Ullrich und Marianne Kreissig in die Welt des Yoga tief ein

Von Freitag 01. Oktober -10 Uhr- bis Sonntag 03. Oktober -17 Uhr-

Steinberg am Rofan, Tirol, Österreich

Wir nehmen uns drei Tage lang eine Auszeit für alle Yoga-Praktiken. Asanas werden mit physiologisch sinnvollen Übungen wie Kriyas (Reinigungsübungen), Atemübungen zur Anregung und/oder Entspannung sowie Meditationstechniken / Yoga Nidra kombiniert. Das Gelernte kannst du nach diesem tiefen Eintauchen in deine Alltagspraxis integrieren. Für alle Yogis von Anfängern bis zu Geübten, die Ihre Praxis festigen und erweitern wollen.

Insgesamt 8 Yogaeinheiten mit Meditation & Pranayama

INTENSIVE YOGA PRAXIS am Vormittag mit Cédric

Wir fangen den Tag mit Meditation, Kriya und Pranayama früh an, um Feinfühligkeit, innere Beobachtung und tiefes Eintauchen in unseren inneren Prozessen zu fördern.

Nach einer kleinen Stärkung und Pause, geht es weiter mit einer kreativen dynamischen Yogapraxis, die uns aus unserer Komfortzone locken wird.

über Cédric

YOGA NIDRA am Nachmittag mit Marianne

Wo Shavasana endet, beginnt Yoga Nidra. Yoga Nidra (von sanskrit: Yoga= Einheit, Nidra = Schlaf), auch als der yogische Schlaf bezeichnet, ist eine systematische Methode zur Tiefenentspannung und Traumaheilung. Es ist eine subtile aber zugleich sehr kraftvolle Praxis für ganzheitliche Heilung und persönliche Weiterentwicklung.

In den einzelnen Sessions gebe ich zuerst jeweils einen kurzen theoretischen Input, gefolgt von einer vorbereitenden Übung und/oder Meditation um dann schließlich ausgiebig in die Praxis des Yoga Nidra einzutauchen.

über Marianne

ORT

Früher ein Heustadl, ist der Mesnerhof heute ein echtes Hideaway. Aus den puristischen „Schlafnestern“ hast du einen atemberaubenden Blick in die Berge. Das „Berglager“ ist mit sechs Duschen, WCs u. Waschtischen ausgestattet. Die Zeit während unserer Yogapraxis, beim gemeinsamen Essen und Entspannen verbringen wir im holzverkleideten „Luftschiff“ mit sechs Meter hohen Decken, durchzogen von Lichtbändern und mit einer offenen Küchenlandschaft. Ein wirklich einzigartiger Ort für unser Camp!

Natur
Natur
Natur

VERPFLEGUNG

Nach der ersten Yoga-Praxis gibt es vormittags Tee, Kaffee, Säfte und Müsli nach ayurvedischen Prinzipien. Mittags gibt's eine leckere Supper und Beilage. Abends wird gemeinsam lecker & vegetarisch im Heustadl gekocht.

PREISE ALL INCLUSIVE (Übernachtung, Yoga, Bewirtung)

Sichere dein gewünschtes Nest möglichst früh - der Mesnerhof verfügt über Nester für 1 - 4 Pers. Die jeweiligen Nester können nur mit der maximalen Belegungsmöglichkeit gebucht werden.

Natur
Natur
Natur

NEST FOR ONE : 495€/Person

Doppelbettzimmer einzelbelegt

 

NEST FOR TWO : 410€/Person

Doppelbettzimmer doppelbelegt - 7 Zimmer verfügbar

 

NEST FOR THREE : 355€/Person

Zimmer mit 1 Doppelbett und 1 Einzelbett - Zimmer dreierbelegt - 3 Zimmer verfügbar

 

NEST FOR FOUR : 315€/Person

Zimmer mit 2 Doppelbetten - Zimmer viererbelegt - 1 Zimmer verfügbar

BOOKING

Sollte die Teilnahme wegen Corona nicht möglich sein, werden die Gesamtzahlungen rückerstattet.

Buche dein gewünschtes Nest über cedric@moveforpeace.de

NEST FOR ONE: 495€ - NEST FOR TWO: 820€ - NEST FOR THREE: 1065€ - NEST FOR FOUR: 1260€

Die Anzahlung beträgt 30% des Preises (all inclusive). Nach Eingang der Anzahlung von 30% ist die Reservierung gültig. Die restlichen 70% des Preises sind bis zu einer Woche vor Retreatbeginn zu überweisen.

Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie unsere Buchungs- und Stornobedingungen: Bis 60 Tage vor Kursbeginn, sind insgesamt 30 % des Preises fällig. Von 59 Tage bis zum 8. Tag vor Retreatbeginn sind insgesamt 50 % des Preises fällig. Ab dem 7. Tag vor Retreatbeginn sind insgesamt 80 % des Preises fällig.

Voraussetzung für die Durchführung des Yogaretreats ist das Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Sie werden bis spätestens sechs Wochen vor dem Retreat informiert, falls diese nicht erreicht sein sollte.

ANREISE

Adresse: Steinberg HNr 4, 6215 Steinberg am Rofan